La galette è una tipica ricetta francese di una torta rustica e rotonda, che può essere preparata sia dolce farcita con frutta fresca o marmellata, che salata, farcita con verdure di stagione. E poi non esiste la stagione più perfetta per preparare la galette con zucca!
La galette è un piatto unico, molto semplice da preparare, ma di grande effetto e poi…è semplicemente squisita. Noi l’adoriamo in tutte le sue versioni. Infatti, basta un po’ di fantasia per preparare una galette di grande effetto e squisita. In autunno poi è veramente facilissimo, perché questa stagione ci regala tantissimi ingredienti fantastici, come verza, cavolo, radicchio, funghi, zucca, etc.
La nostra bellissima galette di zucca è stata farcita con funghi, zucca, cavolo nero e ricotta vegetale. La frolla l’abbiamo preparata con il preparato a base di farina integrale VitaMill® @vitamill.it per una pasta friabilissima e perfetta per questa ricetta. Se non lo conoscete questo prodotto, vi suggeriamo di provarlo, ne rimarrete stupiti per la sua versatilità e resa in tutte le ricette. Comunque in questa ricetta potete sostituirlo con la farina semi integrale.
Come sapete, noi non siamo amanti delle ricette impegnative e troppo lunghe da realizzare, ma nello stesso tempo ci piace gustare i piatti fatti bene ed equillibrati. Se sietecome noi, vi invitiamo a provarla e taggarci nei vostri post su Instagram!
Se vi piacciono le torte salate, vi invitiamo a provare la nostra Quiche Vegana agli Asparagi.
Galette con zucca, funghi e ricotta vegetale
Ingredienti
Ingredienti per la frolla:
- 250 g preparato VitaMill® a base di farina integrale (oppure la farina semi integrale T1 o T2)
- 1 cucchiaino di lievito per dolci
- 75 g olio di girasole
- 60 g circa di acqua ghiacciata
Per il ripieno:
- 200 g funghi misti (champignon, shiitake)
- ½ porro piccolo
- 150 g zucca
- 5-6 foglie di cavolo nero
- q.b. olio evo
- q.b. timo
- q.b. sale
- q.b. pepe
- q.b. ricotta vegetale di soia homemade
- 2-3 cucchiai di pangrattato (o farina di mandorle)
- q.b. formaggio veg da grattugiare
Istruzioni
- In una ciotola versa il preparato Vitamill®, il lievito, e l’olio e inizia a impastare il tutto fino a formare un composto bricioloso.
- Aggiungi l’acqua ghiacciata poco alla volta, fino a ottenere un panetto omogeneo.
- Avvolgilo nella pellicola e lascialo riposare 30 min in frigo.
- Nel frattempo prepara il ripieno.
- Cuoci la zucca a cubetti, un filo d’olio e qualche rametto di timo fresco nel forno a 200°C per circa 30 min.
- Mentre la zucca cuoce, in una padella fai saltare il porro con un goccio d’olio evo, aggiungi i funghi tagliati a fettine e fai saltare per alcuni minuti.
- Aggiusta di sale e pepe.
- Taglia a listerelle le foglie di cavolo nero e metti da parte.
- Prendi la frolla dal frigo e stendila con un matterello di altezza di circa 5 mm.
- Con una forchetta fai dei buchetti.
- Al centro (lascia qualche centimetro per il bordo) cospargi con del pangrattato (o farina di mandorle), distribuisci i funghi, i cubetti di zucca cotti, cavolo nero e la ricotta vegetale a tochetti.
- Cospargi con del formaggio veg.
- Poi piega i bordi della frolla verso il centro.
- Inforna la galette in forno statico preriscaldato a 180°C per 45 minuti circa fino a che sarà ben dorata in superficie.
- Fai intiepidire prima di servire.
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![[Gramigna alla Salsiccia Veg🌱]
Ciao Ragazzi,😀
oggi abbiamo voluto condividere con voi uno dei piatti must della cucina bolognese, ovviamente in chiave vegetale, la gramigna alla salsiccia veg. Non abbiamo necessità per forza di ricostruire o di ottenere i piatti ed i gusti dei piatti tradizionali, perché in alcuni casi è impossibile e più che altro non ha tanto senso (ci riferiamo ovviamente ai piatti della cucina tradizionale con la carne etc) ma è un gioco simpatico che permette di sperimentare i nuovi prodotti, le loro combinazioni e semplicemente divertirsi in cucina.
Ogni giovedì, insieme al gruppo @italianvegantribe, creiamo temi differenti per condividere tantissime idee con lo scopo di fornirvi delle ricette gustose tutte 100% plant based. Il tema di oggi, come avete intuito, è la ricetta regionale in chiave vegan.
✔Ingredienti per 3-4 persone:
400 g di pasta tipo gramigna
200g di macinato vegetale (tipo marca x)
50 g di tempeh al naturale
100ml di vino bianco
1/2 cipolla
200ml di passata di pomodoro
3-4 cucchiai di latte di soia
Olio evo, un filo
Salvia e rosmarino qb
Sale e pepe qb
formaggio da grattugiare veg qb
✔Procedimento:
In una pentola versa dell’olio evo e fai soffriggere il trito di cipolla. Aggiungi il macinato veg e il tempeh, precedentemente tritato al coltello finemente. Aggiungi gli aromi e quindi rosola per alcuni minuti. Sfuma con il vino bianco e lascia evaporare tutto l’alcol. Unisci la passata di pomodoro ed eventualmente un pochino di acqua. Prosegui con la cottura, a fuoco dolce, per 40 minuti circa, girando spesso per non far attaccare il ragù. Verso la fine cottura aggiungi il latte di soia, regola di sale e pepe. Il ragù è pronto ed è super buono con la gramigna. Inpiatta e grattugia tanto formaggio veg. Buon appetito!🌱
✔Scopri cosa hanno preparato i nostri amici:
@lisavegcook
@michelapisapia_
@veg_anthe_city
@nicolettamatrone
@samanthaveganchef
@vege_table_official
@two_cabbages_kitchen
@aprilbagaglio
@arcobalenoincucina7
@veganpinksoul
@lacucinavegana_diambretta
@ricette_del_cavolo
🥣Le bellissime ceramiche nelle foto sono di @endiadi_ceramic
📷Shot with Lumix gh5 di @panasonic_italia @lumix_italia](https://veggiesituation.com/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png)
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